Hola!
El día 4 martes de octubre hay reunión en el San Francisco.
Temas a tratar la salida del día 8 de octubre por la Montaña Palentina y Montes de León.
Un saludo
Os esperamos a todos.
miércoles, 28 de septiembre de 2011
SALIDA DEL DÍA 8 DE OCTUBRE - MONTAÑA PALENTINA - MONTES DE LEÓN
Hola compañeros!
El día 8 de octubre tenemos salida de mtb, por la Montaña Palentina y Montes de León.
La salida es a las 09:30 horas, desde la explanada que hay en EUROMASTER, donde empieza el paseo de San Miguel.
La ruta tendrá una duración de 3 horas y media, a 4 horas y media, depende de tu nivel.
Espero cargar el track en estos días.
Después de la ruta se irá a comer al RESTAURANTE TREMAZAL, tiene menú del día con 3 primeros y 3 segundos a elegir, con postre y café. Es necesario ir sabiendo quienes desean venir a comer para ir reservando.
Un saludo
El día 8 de octubre tenemos salida de mtb, por la Montaña Palentina y Montes de León.
La salida es a las 09:30 horas, desde la explanada que hay en EUROMASTER, donde empieza el paseo de San Miguel.
La ruta tendrá una duración de 3 horas y media, a 4 horas y media, depende de tu nivel.
Espero cargar el track en estos días.
Después de la ruta se irá a comer al RESTAURANTE TREMAZAL, tiene menú del día con 3 primeros y 3 segundos a elegir, con postre y café. Es necesario ir sabiendo quienes desean venir a comer para ir reservando.
Un saludo
miércoles, 31 de agosto de 2011
SE HA CAMBIADO LA FECHA DE
PEDALADA LIBRE el día 8 de octubre de 2011 a las 09:30 horas.
La ruta tiene un desnivel de 1250m, unos 45 km de recorrido, el 98% pista y monte. Se realiza entre 3 horas y 4,30, depende de tu estado físico. La dificultad es media, en técnica y media en estado físico.
La ruta abarca salida desde Guardo, subir el Valle San Quirce, el alto de Torales, llegar a Morgovejo, lugar donde se puede comer el bocadillo, vuelta al alto de torales por Villacorta, bajada a Velilla del río Carrión, subida la cantera de los Giles, bajada por los Campos de la Peña.
Lugar de salida: aledaños de EUROMASTER, paseo de San Miguel, cerca del pabellón de deportes y supermercados lupa.
En esta zona hay aparcamiento para los vehículos. A 75 metros esta la gasolinera.
Se recomienda llevar material de reparación de pinchazos, algún troncha cadenas, líquidos para hidratación (hay fuente en el camino, se detallarán próximamente), comida para reponer hidratos de carbono, muy buen rollo…
En todo momento cada persona es responsable de sus actos ante la circulación con los demás, el respeto al medio ambiente y ante la precaución con las exigencias técnicas del terreno.
Después de la ruta iremos a comer a un restaurante de Guardo, un menú de aproximadamente de unos 10-12 euros, pero también podría haber opción de carta. Si alguien está interesado en comer con nosotros que nos lo vayan comunicando para reservar, el pago se hace personalmente en el restaurante.
Cualquier duda mande un correo a mtb4canos@gmail.com.
Más adelante colgaremos el track, habrá más detalles, pero básicamente ya esta todo.
La ruta tiene un desnivel de 1250m, unos 45 km de recorrido, el 98% pista y monte. Se realiza entre 3 horas y 4,30, depende de tu estado físico. La dificultad es media, en técnica y media en estado físico.
La ruta abarca salida desde Guardo, subir el Valle San Quirce, el alto de Torales, llegar a Morgovejo, lugar donde se puede comer el bocadillo, vuelta al alto de torales por Villacorta, bajada a Velilla del río Carrión, subida la cantera de los Giles, bajada por los Campos de la Peña.
Lugar de salida: aledaños de EUROMASTER, paseo de San Miguel, cerca del pabellón de deportes y supermercados lupa.
En esta zona hay aparcamiento para los vehículos. A 75 metros esta la gasolinera.
Se recomienda llevar material de reparación de pinchazos, algún troncha cadenas, líquidos para hidratación (hay fuente en el camino, se detallarán próximamente), comida para reponer hidratos de carbono, muy buen rollo…
En todo momento cada persona es responsable de sus actos ante la circulación con los demás, el respeto al medio ambiente y ante la precaución con las exigencias técnicas del terreno.
Después de la ruta iremos a comer a un restaurante de Guardo, un menú de aproximadamente de unos 10-12 euros, pero también podría haber opción de carta. Si alguien está interesado en comer con nosotros que nos lo vayan comunicando para reservar, el pago se hace personalmente en el restaurante.
Cualquier duda mande un correo a mtb4canos@gmail.com.
Más adelante colgaremos el track, habrá más detalles, pero básicamente ya esta todo.
viernes, 19 de agosto de 2011
REUNIÓN DÍA 22 DE AGOSTO DE 2011
Hola!
Os informo que el día 22 lunes
A las 20:00 horas
E n el Piter Dan
Habrá una reunión, para determinar la ruta del día 1 de octubre de 2011, con comida, avituallamiento...
También se hablará de los seguros, hay noticia buenas, sobre el precio y anualidad.
Un saludo
Os informo que el día 22 lunes
A las 20:00 horas
E n el Piter Dan
Habrá una reunión, para determinar la ruta del día 1 de octubre de 2011, con comida, avituallamiento...
También se hablará de los seguros, hay noticia buenas, sobre el precio y anualidad.
Un saludo
miércoles, 17 de agosto de 2011
PLANIFICACIÓN PRÓXIMA RUTA EN OCTUBRE
Hola compañeros del pedal!
Qué tal va el verano?
Para el día 8 de octubre, sábado se prevé organizar una ruta en el entorno de la Montaña Palentina y los montes de León. Esta vez se hará con su inscripción, seguro, avituallamiento y comida (lugar por determinar).
También trataremos de realizar gestiones para podernos dar una ducha, sobre todo los que vienen de fuera.
La ruta abarca salida desde Guardo, subir el Valle San Quirce, el alto de Torales, llegar a Morgovejo, lugar donde se realizará un avituallamiento organizado (refresco, hidratos de carbono y oxígeno natural), vuelta al alto de torales, bajada a Velilla del río Carrión, subida la cantera de los Giles, bajada por los Campos de la Peña. Entorno a 60 km y una dificultad media.
Si alguno de vosotros tiene alguna sugerencia, ADELANTE...
Próximamente iremos añadiendo información.
Si quieres recibir las noticias de mtb 4 caños en tu correo mandanos un e-mail a mtb4canos@gmail.com
Quizás se anime hasta mi perro a venir...
Qué tal va el verano?
Para el día 8 de octubre, sábado se prevé organizar una ruta en el entorno de la Montaña Palentina y los montes de León. Esta vez se hará con su inscripción, seguro, avituallamiento y comida (lugar por determinar).
También trataremos de realizar gestiones para podernos dar una ducha, sobre todo los que vienen de fuera.
La ruta abarca salida desde Guardo, subir el Valle San Quirce, el alto de Torales, llegar a Morgovejo, lugar donde se realizará un avituallamiento organizado (refresco, hidratos de carbono y oxígeno natural), vuelta al alto de torales, bajada a Velilla del río Carrión, subida la cantera de los Giles, bajada por los Campos de la Peña. Entorno a 60 km y una dificultad media.
Si alguno de vosotros tiene alguna sugerencia, ADELANTE...
Próximamente iremos añadiendo información.
Si quieres recibir las noticias de mtb 4 caños en tu correo mandanos un e-mail a mtb4canos@gmail.com
Quizás se anime hasta mi perro a venir...
martes, 2 de agosto de 2011
FORO DEL MTB 4 CAÑOS GUARDO
Hola!
Sigo investigando.
En la siguiente dirección tenemos un foro
http://foromtb4canos.blogspot.com/
hay que ir poniéndose a pedalear, que en septiembre tenemos que ir al ataque.
Primera quedada en la ruta que preparen montañapalentina de Cervera.
Un saludo
Sigo investigando.
En la siguiente dirección tenemos un foro
http://foromtb4canos.blogspot.com/
hay que ir poniéndose a pedalear, que en septiembre tenemos que ir al ataque.
Primera quedada en la ruta que preparen montañapalentina de Cervera.
Un saludo
miércoles, 29 de junio de 2011
Ruta de la jocica 25-06-2011
Aqui os dejo algo de información de la bonita ruta realizada por algunos de los integrantes del club,por la zona de sajambre. un saludo y espero que os guste.
martes, 28 de junio de 2011
REUNIÓN DÍA 30 JUEVES DE JUNIO piter dan
El jueves hay reunión para el paso a club.
A las 20:00 horas.
Os esperamos a todos.
Un saludo
A las 20:00 horas.
Os esperamos a todos.
Un saludo
jueves, 23 de junio de 2011
Jeannie Longo gana el campeonato de Francia... ¡con 52 años!
UNA NOTICIA PARA TENER EN CUENTA CUANDO SE NOS ACABA LA ENERGÍA
EFE 23/06/11 - 12:00.
Jeannie Longo, de 52 años, consiguió en la localidad francesa de Boulogne-sur-Mer su undécimo título de campeona de Francia en la especialidad de contrarreloj. Longo aventajó en 42 segundos a la segunda clasificada, Christel Ferrier Bruneau (31 años) tras conseguir parar el cronómetro en 29.45 minutos al término de los 19 kilómetros de que constaba la prueba.
Con este triunfo, Longo suma en su palmarés un total de 58 títulos en los campeonatos de Francia de ciclismo en todas las pruebas.
La primera vez que Jeannie Longo se proclamó campeona de Francia de ciclismo fue en 1979. Otro siglo. Otra época. Con Margaret Thatcher como primera ministra en Londres, en España se vivía la Transición tras la muerte de Franco, Francia estaba presidida por Giscard d'Estaing, nacía Eric Abidal... Hoy, con 52 años, la francesa ha vuelto a demostrar su forma excepcional y ha ganado su 58 título en los campeonatos de Francia de ciclismo.
La noticia en otros webs
webs en español
en otros idiomas
En Boulogne-sur-Mer, la madre del ciclismo francés se ha impuesto en la contrarreloj a Christel Ferrier Bruneau, que curiosamente nació en 1979. Le ha sacado 42 segundos y Longo ha sumado su undécimo título nacional contrarreloj. Tercera ha entrado Audrey Cordon, de 21 años, y cuarta Pauline Ferrand Prévot, de 19. Nada más cruzar la meta ha declarado que no había tenido "un buen día". "He dormido mal, estaba estresada y he flojeado durante la carrera aunque cuando mi marido me ha dicho que tenía que acabar en dos minutos, lo he dado todo en el último tramo".
La ciclista, que nació en Annecy en 1958, posee también 13 campeonatos del mundo y cuatro medallas olímpicas. Un palmarés impresionante solo enturbiado por un episodio de dopaje cuando dio positivo por efedrina (1 microgramo por mililitro) en 1997. Longo negó que hubiese ingerido nada prohibido y señaló que el positivo se debió a un medicamento. No fue sancionada.
Su meteórica carrera continuó - ha ganado tres Tours de Francia (1897, 1988, 1989)- y solo se la ha resistido el Giro y el oro mundial en pista. Hoy, tas volver a maravillar en la meta de Boulogne-sur-Mer, no ha querido desvelar si su próximo objetivo es estar en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. En Pekín participó en sus séptimos juegos y acabó cuarta. Hoy estaba contenta con su nuevo trofeo, el 58. "El año en que nací, un número simbólico", ha afirmado.
EFE 23/06/11 - 12:00.
Jeannie Longo, de 52 años, consiguió en la localidad francesa de Boulogne-sur-Mer su undécimo título de campeona de Francia en la especialidad de contrarreloj. Longo aventajó en 42 segundos a la segunda clasificada, Christel Ferrier Bruneau (31 años) tras conseguir parar el cronómetro en 29.45 minutos al término de los 19 kilómetros de que constaba la prueba.
Con este triunfo, Longo suma en su palmarés un total de 58 títulos en los campeonatos de Francia de ciclismo en todas las pruebas.
La primera vez que Jeannie Longo se proclamó campeona de Francia de ciclismo fue en 1979. Otro siglo. Otra época. Con Margaret Thatcher como primera ministra en Londres, en España se vivía la Transición tras la muerte de Franco, Francia estaba presidida por Giscard d'Estaing, nacía Eric Abidal... Hoy, con 52 años, la francesa ha vuelto a demostrar su forma excepcional y ha ganado su 58 título en los campeonatos de Francia de ciclismo.
La noticia en otros webs
webs en español
en otros idiomas
En Boulogne-sur-Mer, la madre del ciclismo francés se ha impuesto en la contrarreloj a Christel Ferrier Bruneau, que curiosamente nació en 1979. Le ha sacado 42 segundos y Longo ha sumado su undécimo título nacional contrarreloj. Tercera ha entrado Audrey Cordon, de 21 años, y cuarta Pauline Ferrand Prévot, de 19. Nada más cruzar la meta ha declarado que no había tenido "un buen día". "He dormido mal, estaba estresada y he flojeado durante la carrera aunque cuando mi marido me ha dicho que tenía que acabar en dos minutos, lo he dado todo en el último tramo".
La ciclista, que nació en Annecy en 1958, posee también 13 campeonatos del mundo y cuatro medallas olímpicas. Un palmarés impresionante solo enturbiado por un episodio de dopaje cuando dio positivo por efedrina (1 microgramo por mililitro) en 1997. Longo negó que hubiese ingerido nada prohibido y señaló que el positivo se debió a un medicamento. No fue sancionada.
Su meteórica carrera continuó - ha ganado tres Tours de Francia (1897, 1988, 1989)- y solo se la ha resistido el Giro y el oro mundial en pista. Hoy, tas volver a maravillar en la meta de Boulogne-sur-Mer, no ha querido desvelar si su próximo objetivo es estar en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. En Pekín participó en sus séptimos juegos y acabó cuarta. Hoy estaba contenta con su nuevo trofeo, el 58. "El año en que nací, un número simbólico", ha afirmado.
martes, 21 de junio de 2011
lunes, 6 de junio de 2011
RUTA 4 DE JUNIO ("LAS MESTAS")
Hola Compañeros!!
Un Sábado más nos juntamos un grupo grande y con ganas de dar pedales para realizar la ruta de "las mestas".
A pesar de que la hora de salida eran las 9 de la mañana, al final partimos de la fuente de los 4 caños a las 9:30 horas, pero con muy buen ambiente.
Nos dirigimos hasta el poblado de térmica donde nos esperan otros cuantos bikers. Llegamos a Velilla y atravesamos el pueblo en dirección Besande hasta el barrio de Areños para coger una pista que nos conduce hasta el puente de las maderadas. Salimos a la carretera para coger, 500 metros mas alante, una pista que sale enfrente a la cueva de la huseca, que nos llevará hasta el alto del puerto de las Portillas.
Seguimos por carretera unos 600 metros y giramos la derecha para coger un camino que nos llevará hasta Valverde de la Sierra.
Parece que no hay averias y la gente responde bien, asi que sin darnos cuenta nos plantamos ya en Valverde.
Cogemos agua y reponemos algo de fuerza comiendo un piscolabis para afrontar la ruta de las mestas, que comienza con una subida de unos 3Km, donde cada uno pone su ritmo.
Ya en el alto nos reagrupamos para coger el cruce que nos bajará hasta Siero de la Reina.
Comenzamos el peligroso descenso, ya que con las abundantes escobas que invadian parte del camino no podiamos ver la buena trazada.
Sin incidentes nos plantamos en Siero donde nuevamente nos reagrupamos para contarnos anécdotas de la temeraria bajada!!!!!
Aprovechando el parón, comemos de nuevo, parece que hay hambre eh?????Que se lo pregunten al kapo Fercho!!!
Salimos de Siero por una pista que sube en dirección al alto de monteviejo y en un cruce confuso paramos para que no se despiste gente.
Cuando de repente......
coño!!!quién son esos???nos han dado caza 2 de cantabria.......ah no!!son duvi y eladio que suben en grupeta con el maillot del soplao!!
Nos deleitamos un poco de este dia y maravilloso paisaje y continuamos hasta el alto de monteviejo.
Bajamos el puerto de monteviejo hasta Besande y continuamos por carretera en dirección Guardo.Hay gente que tiene algo mas de prisa y nos abandonan
por carretera.Antes de llegar al alto de las portillas giramos a la derecha para introducirnos en el precioso valle de Ascar.
Dura subida donde ya el esfuerzo empieza a pasar factura, pero la belleza del lugar nos evade de todo.
Ya en el alto nos reagrupamos de nuevo y cresteamos Torales para bajara a Velilla por las portilleras.
En Velilla subimos la cantera de los giles que ya causa estragos
Bajamos a los campos de la peña, con 60 Km en las piernas y 1400 metros de desnivel positivo!!Paramos en el mesón donde remataremos este magnifico día con una comida de hermandad, donde como siempre, nos contaremos las mas anecdóticas historias en la bici!!
Gracias compañeros y hasta otra, que esperemos que sea pronto!!!!!
D.RUEDA
Un Sábado más nos juntamos un grupo grande y con ganas de dar pedales para realizar la ruta de "las mestas".
A pesar de que la hora de salida eran las 9 de la mañana, al final partimos de la fuente de los 4 caños a las 9:30 horas, pero con muy buen ambiente.
Nos dirigimos hasta el poblado de térmica donde nos esperan otros cuantos bikers. Llegamos a Velilla y atravesamos el pueblo en dirección Besande hasta el barrio de Areños para coger una pista que nos conduce hasta el puente de las maderadas. Salimos a la carretera para coger, 500 metros mas alante, una pista que sale enfrente a la cueva de la huseca, que nos llevará hasta el alto del puerto de las Portillas.
Seguimos por carretera unos 600 metros y giramos la derecha para coger un camino que nos llevará hasta Valverde de la Sierra.
Parece que no hay averias y la gente responde bien, asi que sin darnos cuenta nos plantamos ya en Valverde.
Cogemos agua y reponemos algo de fuerza comiendo un piscolabis para afrontar la ruta de las mestas, que comienza con una subida de unos 3Km, donde cada uno pone su ritmo.
Ya en el alto nos reagrupamos para coger el cruce que nos bajará hasta Siero de la Reina.
Comenzamos el peligroso descenso, ya que con las abundantes escobas que invadian parte del camino no podiamos ver la buena trazada.
Sin incidentes nos plantamos en Siero donde nuevamente nos reagrupamos para contarnos anécdotas de la temeraria bajada!!!!!
Aprovechando el parón, comemos de nuevo, parece que hay hambre eh?????Que se lo pregunten al kapo Fercho!!!
Salimos de Siero por una pista que sube en dirección al alto de monteviejo y en un cruce confuso paramos para que no se despiste gente.
Cuando de repente......
coño!!!quién son esos???nos han dado caza 2 de cantabria.......ah no!!son duvi y eladio que suben en grupeta con el maillot del soplao!!
Nos deleitamos un poco de este dia y maravilloso paisaje y continuamos hasta el alto de monteviejo.
Bajamos el puerto de monteviejo hasta Besande y continuamos por carretera en dirección Guardo.Hay gente que tiene algo mas de prisa y nos abandonan
por carretera.Antes de llegar al alto de las portillas giramos a la derecha para introducirnos en el precioso valle de Ascar.
Dura subida donde ya el esfuerzo empieza a pasar factura, pero la belleza del lugar nos evade de todo.
Ya en el alto nos reagrupamos de nuevo y cresteamos Torales para bajara a Velilla por las portilleras.
En Velilla subimos la cantera de los giles que ya causa estragos
Bajamos a los campos de la peña, con 60 Km en las piernas y 1400 metros de desnivel positivo!!Paramos en el mesón donde remataremos este magnifico día con una comida de hermandad, donde como siempre, nos contaremos las mas anecdóticas historias en la bici!!
Gracias compañeros y hasta otra, que esperemos que sea pronto!!!!!
D.RUEDA
domingo, 5 de junio de 2011
sábado, 4 de junio de 2011
miércoles, 1 de junio de 2011
viernes, 27 de mayo de 2011
REUNIÓN DÍA 01 DE JUNIO DE 2011
Hola Bikers!
El día 1 de junio, que es miércoles se convoca reunión a las 20:00 horas en la cafetería Piterdan.
TEMAS DEL DÍA:
Elección de la cuenta bancaria para la asociación en el Banco Santander (motivos)
- Más barato
- Entidad presente en toda España
- Cotitulares Presidente, Tesorero y Secretario.
Elección del logotipo del Club, realizado por Roberto Leal
- Elección del logotipo
- Sello del club
Idea para lanzar la campaña de captación de socios mediante:
Carteles, cuantos y donde se ponen
Internet
Radio
Elaboración de la ruta del día 4 de junio con comida en el alto del cristo
- Itinerario mestas por siero
- Hora de Salida las 09:00 horas
- El día uno de junio máximo para la inscripción
- Comida en el cristo con mesa redonda
Objetivos a marcar para el años 2011 y 2012
- Ruta grande, para cuando, por donde, publicidad…
- Elección de las actividades que se van a realizar y personas que se comprometan a impulsarlas como son:
Solo rutas duras
Rutas para iniciados, infantiles….
Realización de otras actividades
Objetivos de captación de socios socios
Realización de equipación para el club, de carácter voluntario
- Cuantos quieren
- Quienes buscan precios, diseño
- Quienes buscan patrocinadores
Planificación de reuniones de la asociación
- Cuantas reuniones se van a realizar y con que periocidad
- Formación de equipos de trabajo para las diferentes áreas de la asociación.
Elección del seguro de Responsabilidad Civil y los seguros de Accidentes para las salidas.
Elección de las señales para marcar las rutas.
Si algún socio quiere añadir algún tema que se ponga en contacto con el Presidente Vicent, Vicepresidente Rueda o Secretario Iván. Así lo añadimos, para llevar un orden y hacerlo rápido.
Si quieres ponerte en contacto:
mtb4canos@gmail.com
El día 1 de junio, que es miércoles se convoca reunión a las 20:00 horas en la cafetería Piterdan.
TEMAS DEL DÍA:
Elección de la cuenta bancaria para la asociación en el Banco Santander (motivos)
- Más barato
- Entidad presente en toda España
- Cotitulares Presidente, Tesorero y Secretario.
Elección del logotipo del Club, realizado por Roberto Leal
- Elección del logotipo
- Sello del club
Idea para lanzar la campaña de captación de socios mediante:
Carteles, cuantos y donde se ponen
Internet
Radio
Elaboración de la ruta del día 4 de junio con comida en el alto del cristo
- Itinerario mestas por siero
- Hora de Salida las 09:00 horas
- El día uno de junio máximo para la inscripción
- Comida en el cristo con mesa redonda
Objetivos a marcar para el años 2011 y 2012
- Ruta grande, para cuando, por donde, publicidad…
- Elección de las actividades que se van a realizar y personas que se comprometan a impulsarlas como son:
Solo rutas duras
Rutas para iniciados, infantiles….
Realización de otras actividades
Objetivos de captación de socios socios
Realización de equipación para el club, de carácter voluntario
- Cuantos quieren
- Quienes buscan precios, diseño
- Quienes buscan patrocinadores
Planificación de reuniones de la asociación
- Cuantas reuniones se van a realizar y con que periocidad
- Formación de equipos de trabajo para las diferentes áreas de la asociación.
Elección del seguro de Responsabilidad Civil y los seguros de Accidentes para las salidas.
Elección de las señales para marcar las rutas.
Si algún socio quiere añadir algún tema que se ponga en contacto con el Presidente Vicent, Vicepresidente Rueda o Secretario Iván. Así lo añadimos, para llevar un orden y hacerlo rápido.
Si quieres ponerte en contacto:
mtb4canos@gmail.com
miércoles, 18 de mayo de 2011
martes, 17 de mayo de 2011
REUNIÓN DÍA 17 DE MAYO A LA 20:30
Hola!
El día 17 de mayo de 2011, a las 20:30 horas hay reunión en la cafetería del Piter Dan, para ir agilizando actividades.
A quien no le llegué e-mails que mande uno a mtb4canos@gmail.com
PD.Disculpas por no poner en el blog las reuniones, prefería enviarlo por e-mail.
Un saludo
El día 17 de mayo de 2011, a las 20:30 horas hay reunión en la cafetería del Piter Dan, para ir agilizando actividades.
A quien no le llegué e-mails que mande uno a mtb4canos@gmail.com
PD.Disculpas por no poner en el blog las reuniones, prefería enviarlo por e-mail.
Un saludo
jueves, 12 de mayo de 2011
miércoles, 11 de mayo de 2011
martes, 10 de mayo de 2011
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