miércoles, 29 de junio de 2011

Ruta de la jocica 25-06-2011

Aqui os dejo algo de información de la bonita ruta realizada por algunos de los integrantes del club,por la zona de sajambre. un saludo y espero que os guste.



martes, 28 de junio de 2011

REUNIÓN DÍA 30 JUEVES DE JUNIO piter dan

El jueves hay reunión para el paso a club.

A las 20:00 horas.

Os esperamos a todos.

Un saludo

jueves, 23 de junio de 2011

Jeannie Longo gana el campeonato de Francia... ¡con 52 años!

UNA NOTICIA PARA TENER EN CUENTA CUANDO SE NOS ACABA LA ENERGÍA

EFE 23/06/11 - 12:00.


Jeannie Longo, de 52 años, consiguió en la localidad francesa de Boulogne-sur-Mer su undécimo título de campeona de Francia en la especialidad de contrarreloj. Longo aventajó en 42 segundos a la segunda clasificada, Christel Ferrier Bruneau (31 años) tras conseguir parar el cronómetro en 29.45 minutos al término de los 19 kilómetros de que constaba la prueba.

Con este triunfo, Longo suma en su palmarés un total de 58 títulos en los campeonatos de Francia de ciclismo en todas las pruebas.


La primera vez que Jeannie Longo se proclamó campeona de Francia de ciclismo fue en 1979. Otro siglo. Otra época. Con Margaret Thatcher como primera ministra en Londres, en España se vivía la Transición tras la muerte de Franco, Francia estaba presidida por Giscard d'Estaing, nacía Eric Abidal... Hoy, con 52 años, la francesa ha vuelto a demostrar su forma excepcional y ha ganado su 58 título en los campeonatos de Francia de ciclismo.

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En Boulogne-sur-Mer, la madre del ciclismo francés se ha impuesto en la contrarreloj a Christel Ferrier Bruneau, que curiosamente nació en 1979. Le ha sacado 42 segundos y Longo ha sumado su undécimo título nacional contrarreloj. Tercera ha entrado Audrey Cordon, de 21 años, y cuarta Pauline Ferrand Prévot, de 19. Nada más cruzar la meta ha declarado que no había tenido "un buen día". "He dormido mal, estaba estresada y he flojeado durante la carrera aunque cuando mi marido me ha dicho que tenía que acabar en dos minutos, lo he dado todo en el último tramo".

La ciclista, que nació en Annecy en 1958, posee también 13 campeonatos del mundo y cuatro medallas olímpicas. Un palmarés impresionante solo enturbiado por un episodio de dopaje cuando dio positivo por efedrina (1 microgramo por mililitro) en 1997. Longo negó que hubiese ingerido nada prohibido y señaló que el positivo se debió a un medicamento. No fue sancionada.

Su meteórica carrera continuó - ha ganado tres Tours de Francia (1897, 1988, 1989)- y solo se la ha resistido el Giro y el oro mundial en pista. Hoy, tas volver a maravillar en la meta de Boulogne-sur-Mer, no ha querido desvelar si su próximo objetivo es estar en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. En Pekín participó en sus séptimos juegos y acabó cuarta. Hoy estaba contenta con su nuevo trofeo, el 58. "El año en que nací, un número simbólico", ha afirmado.

lunes, 6 de junio de 2011

RUTA 4 DE JUNIO ("LAS MESTAS")

Hola Compañeros!!
Un Sábado más nos juntamos un grupo grande y con ganas de dar pedales para realizar la ruta de "las mestas".
A pesar de que la hora de salida eran las 9 de la mañana, al final partimos de la fuente de los 4 caños a las 9:30 horas, pero con muy buen ambiente.
Nos dirigimos hasta el poblado de térmica donde nos esperan otros cuantos bikers. Llegamos a Velilla y atravesamos el pueblo en dirección Besande hasta el barrio de Areños para coger una pista que nos conduce hasta el puente de las maderadas. Salimos a la carretera para coger, 500 metros mas alante, una pista que sale enfrente a la cueva de la huseca, que nos llevará hasta el alto del puerto de las Portillas.
Seguimos por carretera unos 600 metros y giramos la derecha para coger un camino que nos llevará hasta Valverde de la Sierra.






Parece que no hay averias y la gente responde bien, asi que sin darnos cuenta nos plantamos ya en Valverde.





Cogemos agua y reponemos algo de fuerza comiendo un piscolabis para afrontar la ruta de las mestas, que comienza con una subida de unos 3Km, donde cada uno pone su ritmo.





Ya en el alto nos reagrupamos para coger el cruce que nos bajará hasta Siero de la Reina.







Comenzamos el peligroso descenso, ya que con las abundantes escobas que invadian parte del camino no podiamos ver la buena trazada.
Sin incidentes nos plantamos en Siero donde nuevamente nos reagrupamos para contarnos anécdotas de la temeraria bajada!!!!!







Aprovechando el parón, comemos de nuevo, parece que hay hambre eh?????Que se lo pregunten al kapo Fercho!!!








Salimos de Siero por una pista que sube en dirección al alto de monteviejo y en un cruce confuso paramos para que no se despiste gente.
Cuando de repente......






coño!!!quién son esos???nos han dado caza 2 de cantabria.......ah no!!son duvi y eladio que suben en grupeta con el maillot del soplao!!
Nos deleitamos un poco de este dia y maravilloso paisaje y continuamos hasta el alto de monteviejo.








Bajamos el puerto de monteviejo hasta Besande y continuamos por carretera en dirección Guardo.Hay gente que tiene algo mas de prisa y nos abandonan
por carretera.Antes de llegar al alto de las portillas giramos a la derecha para introducirnos en el precioso valle de Ascar.
Dura subida donde ya el esfuerzo empieza a pasar factura, pero la belleza del lugar nos evade de todo.
Ya en el alto nos reagrupamos de nuevo y cresteamos Torales para bajara a Velilla por las portilleras.
En Velilla subimos la cantera de los giles que ya causa estragos









Bajamos a los campos de la peña, con 60 Km en las piernas y 1400 metros de desnivel positivo!!Paramos en el mesón donde remataremos este magnifico día con una comida de hermandad, donde como siempre, nos contaremos las mas anecdóticas historias en la bici!!












Gracias compañeros y hasta otra, que esperemos que sea pronto!!!!!

D.RUEDA

viernes, 27 de mayo de 2011

REUNIÓN DÍA 01 DE JUNIO DE 2011

Hola Bikers!

El día 1 de junio, que es miércoles se convoca reunión a las 20:00 horas en la cafetería Piterdan.

TEMAS DEL DÍA:

Elección de la cuenta bancaria para la asociación en el Banco Santander (motivos)
- Más barato

- Entidad presente en toda España

- Cotitulares Presidente, Tesorero y Secretario.



Elección del logotipo del Club, realizado por Roberto Leal
- Elección del logotipo

- Sello del club



Idea para lanzar la campaña de captación de socios mediante:

Carteles, cuantos y donde se ponen

Internet

Radio


Elaboración de la ruta del día 4 de junio con comida en el alto del cristo
- Itinerario mestas por siero

- Hora de Salida las 09:00 horas

- El día uno de junio máximo para la inscripción

- Comida en el cristo con mesa redonda

Objetivos a marcar para el años 2011 y 2012
- Ruta grande, para cuando, por donde, publicidad…

- Elección de las actividades que se van a realizar y personas que se comprometan a impulsarlas como son:

Solo rutas duras
Rutas para iniciados, infantiles….
Realización de otras actividades
Objetivos de captación de socios socios


Realización de equipación para el club, de carácter voluntario
- Cuantos quieren

- Quienes buscan precios, diseño

- Quienes buscan patrocinadores

Planificación de reuniones de la asociación

- Cuantas reuniones se van a realizar y con que periocidad

- Formación de equipos de trabajo para las diferentes áreas de la asociación.



Elección del seguro de Responsabilidad Civil y los seguros de Accidentes para las salidas.



Elección de las señales para marcar las rutas.



Si algún socio quiere añadir algún tema que se ponga en contacto con el Presidente Vicent, Vicepresidente Rueda o Secretario Iván. Así lo añadimos, para llevar un orden y hacerlo rápido.

Si quieres ponerte en contacto:
mtb4canos@gmail.com

martes, 17 de mayo de 2011

REUNIÓN DÍA 17 DE MAYO A LA 20:30

Hola!


El día 17 de mayo de 2011, a las 20:30 horas hay reunión en la cafetería del Piter Dan, para ir agilizando actividades.


A quien no le llegué e-mails que mande uno a mtb4canos@gmail.com


PD.Disculpas por no poner en el blog las reuniones, prefería enviarlo por e-mail.


Un saludo

domingo, 8 de mayo de 2011

GUARDO-VALLE MIRANDA-PINEDA-LAGO CURAVACAS-GUARDO

Hola Compañeros!!
Como todos los domingos hoy nos levantamos con ganas de pedalear!
Según lo hablado días atras teníamos pensado hacer una ruta larga para coger fondo para nuestro gran reto personal "EL INFIERNO DEL NORTE, MAS CONOCIDO COMO LOS 10000 DEL SOPLAO".
El problema ha venido cuando nos levantamos y el termómetro marca 6º y amenaza lluvia.
Tras un rato de incertidunbre arrancamos con ganas hacia Camporredondo por carretera con frío peo sin lluvia.




Parece que el día aguanta y mientras él nos lo permita nosostros  seguimos!!!!
Continuamos dirección a Triollo por al valle de miranda y en al alto nos despedimos de Vicente, que continúa su andadura por el camino de las maderadas hasta el Cristo Sierra y para casa, ya que tiene que llegar a comer



Ya en Triollo decidimos comer algo para afrontar con ganas el Valle de Pineda, asi q qué mejor sitio que la parada de autobús:



Tras el avitualllamiento con nuestras  nuevas barritas energéticas de chorizo subimos a vidriero y de ahi nos adentramos en el valle de pineda. Barro, frío y arroyos de agua en los cuales temíamos mojarnos los pies, nos acompañaron durante toda la ascensión, pero con buena compañía esto queda en tan solo una anécdota sin importancia.




Nada mas pasar los cobachos los cantabros nos saludan dejando la puerta abierta....madre mia que viento!!!!
Con esfuerzo llegamos al chozo cimero y paramos a comer otra barrita de esas que nos gustan.



Estando alli llega nuestro amigo de resoba en bici y tras una agradable parlada nos bajamos con él para desandar lo andado hasta que sin darnos cuenta estabamos de vuelta en guardo.
En resumen día bueno de entreno y en agradable compañía, gracias compañeros y hasta otra aventura (que esperemos que sea pronto)!!!!

Rueda

jueves, 5 de mayo de 2011

Posible Logo - diseñado por RobertoL

Hola compañeros!

Aquí os añado las propuestas realizadas por RobertoL.
n1

n2

n3

n4

Esperamos vuestras opiniones.

Yo ya la tengo de fondo de pantalla en el móvil, es muy chula!!!!

lunes, 11 de abril de 2011

Jornada Alimentación en el deporte por Infisports

Tenemos la gran oportunidad de tener un profesional de la alimentación en el deporte, de infisport.


Nos hablará de la alimentación en diferentes deportes, resolviendo las dudas que podamos tener.


Infisport lleva mucho tiempo investigando la alimentación y el deporte para aumentar los resultados en el mismo. Podéis visitar su web www.infisport.com

Nos vemos el día 13 de abril, miércoles, a las 20:00 horas en el centro cultural de la calle arroyal de Guardo.

Los profesionales que componen INFISPORT llevan investigando desde 1978 en la Fisiología y la Nutrición en el Deporte. Durante estos años han controlado a más de 25.000 deportistas de todas las edades y modalidades deportivas, tanto de la élite internacional, como aficionados.

Los conocimientos y la experiencia acumulada durante todo este tiempo se ha aprovechado para formular una gama de suplementación nutricional de máximo nivel científico. Los productos INFISPORT tienen el sello "Premium Quality", lo cual demuestra la máxima pureza de sus componentes y el más riguroso control de calidad en la fabricación.

Detrás de cada formulación hay realizados rigurosos estudios que avalan su máxima eficacia. Los complementos nutricionales INFISPORT se han estudiado a fondo para ayudar al deportista a conseguir sus objetivos y al mismo tiempo, cuidar su salud.

Para lograr este fin, se han buscado materias primas naturales de la máxima calidad a la vez que también se han estudiado a fondo los sabores, todo ello dirigido a obtener productos de máxima eficacia con extraordinario sabor, logrado con aromas naturales y sin colorantes químicos ni sacarina o ciclamato como edulcorantes.

El hecho que los equipos médicos de los mejores equipos recomienden los productos INFISPORT a sus deportistas, avala su eficacia y credibilidad.

Por coherencia con su filosofía de mejorar la salud de sus consumidores, INFISPORT garantiza que ninguno de sus productos contiene sustancias que puedan dar positivo en los controles antidoping.

domingo, 10 de abril de 2011

Cartel Mtb Fuentes Carrionas

De momento estas son las primeras pinceladas, perdón pedaladas, que poco a poco habrá que ir definiendo.

PRIMERA REUNIÓN

Hola Bikers!

A las 21:15 horas del día 13 de enero de 2011, en el centro socio cultural de Guardo, nos hemos reunido más de 20 aficionados a la bicicleta, pero nos consta que otros muchos no han podido acudir.

Las conclusiones a las que hemos llegado son las siguientes.

Los sábados y domingos a las 10:30 horas, en la fuente de los cuatro caños de Guardo, se efectuarán salidas, así nos vamos conociendo mientras pedaleamos. Te esperamos.

Para febrero se organizará una salida planificada y publicada con carteles, los carteles normalmente se ubicarán en;
Guardo: Restaurante San Francisco, Pizzería el Italiano, Discobar Pi, esquina de deportes Santiago, otro en Santibañez y Saldaña (seguramente también en Cervera).

Velilla del Río Carrión: Bar de Carlos Raúl, antiguo Carri.

Viendo si la gente se anima, se creará la asociación y determinados eventos.

Así que animaros, a disfrutar de la bicicleta y ponernos en forma.

Un saludo